Cuidar das mamas é cuidar do seu bebê!

Confira algumas dicas básicas, mas que fazem toda a diferença durante a amamentação:

  • As mamas devem sempre ter o suporte de um sutiã de algodão, próprio para amamentação.
  • Evite abafar os mamilos com protetores. Opte pelos de silicone que permitem a ventilação.
  • Lave os mamilos normalmente, sem retirar excessivamente a oleosidade natural da pele.
  • Quando possível, tome banho de sol nas mamas de 10 a 15 minutos (até às 10h da manhã). É possível utilizar uma lâmpada de 40 watts a 40 cm de distância das mamas, por 40 minutos. Isso ajuda a fortalecer a pele local.
  • Para auxiliar na prevenção e tratamento de possíveis fissuras, utilize pomadas específicas, recomendadas pelo obstetra ou pediatra. Geralmente estas pomadas são à base de lanolina anidra (hidratante natural) e por isso não é necessário retirar a pomada antes das mamadas.
    #Maternidade #Amamentação

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